• [失眠症] 别给自己太大压力,导致失眠得不偿失 日期:2015-06-29 20:28:44 点击:146 好评:0

    别给自己太大压力,导致失眠得不偿失,生活总是有着太多的压力,睁开眼挤地铁,挤公交,还车贷,还房贷,各种各样的问题,使得我们快要精神错乱了,当然没那么严重,不过失眠还是常有的事,忙碌了一天,再想到这些任务还没有完成,晚上就会睡不好,于是...

  • [失眠症] 失眠可能是不规律的生活作息造成的 日期:2015-06-26 14:35:49 点击:106 好评:0

    失眠可能是不规律的生活作息造成的,我们时常能够听到有人在抱怨,“又失眠了、又失眠了”,失眠在我们生活中是很多人都容易得的一种疾病,一直以来失眠疾病困扰着很多人,对患者的生活和工作都带来了很大的影响。失眠患者人去多数都是是中老年患者居多,...

  • [失眠症] 夜晚经常失眠怎么办?教你一招解决失眠很简单 日期:2015-06-26 14:12:42 点击:153 好评:0

    夜晚经常失眠怎么办?教你一招解决失眠很简单,失眠对于很多人来说,已经麻木了,然而失眠并没有引起大多数人的重视,长期的失眠必然会使人的精神变得萎靡,工作效率也会受到影响,身体方面,免疫力和抵抗力也会下降,严重降低了工作和学习的效率,严重...

  • [失眠症] 失眠究竟会因那些因素而引发 日期:2015-06-23 14:44:57 点击:149 好评:0

    失眠究竟会因那些因素而引发,对于失眠患者而言,可能很长一段时间都不能安然入睡,失眠是一种能长期影响人的精神类疾病,它的危害性非常大。失眠是怎样引起的这个问题,曾经是大多数人讨论的问题。失眠症治疗比较好医院在哪?其实,失眠主要是由外界刺激、...

  • [失眠症] 经常失眠通过吃什么可以调理呢 日期:2015-06-23 14:38:50 点击:170 好评:0

    如果只是短期的失眠,只要好好的睡一觉就会调理过来,但是如果是长期的失眠症,就会会严重影响人们的心理和生理健康,持续的睡眠不足容易造成抑郁症和焦虑.此外,失眠患者常发生的现象是集中力、记忆力、处理日常工作的能力都显着的下降,连带影响了人际...

  • [失眠症] 老年人失眠症如何应对效果好 日期:2015-06-17 14:09:04 点击:92 好评:0

    老年人失眠症如何应对效果好,老年人一般身体都会很脆弱,一种疾病疾病的发生都会产生很多的并发症。因此老年人也经常会出现失眠的症状。而且失眠的这种现象的出现会严重影响到身体的健康。那么,面对老年人的失眠现象的出现要怎么办呢?...

  • [失眠症] 失眠症都会造成什么样的危害 日期:2015-06-15 15:47:49 点击:162 好评:0

    失眠症都会造成什么样的危害 ,生活中失眠患者多不胜数,但是接受治疗的却只是少数人,归根结底还是人们对失眠整的而危害并不了解,觉得失眠不会造成太大的危害。失眠长期不治,导致后期治疗困难,患者忍受的痛苦也更长,既费时又费钱,还增加了痛苦。所以,...

  • [失眠症] 提高睡眠质量的好方法,简单又实用 日期:2015-06-15 15:45:27 点击:151 好评:0

    提高睡眠质量的好方法,简单又实用 ,如果按人每天要睡8个小时来计算的话,人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,由此可见睡眠的重要性,睡眠的好坏是直接与人的身心健康息息相关的。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。相关推荐: 失眠的病因是什...

  • [失眠症] 生活中的一些细节都可能引发失眠症 日期:2015-06-11 13:45:34 点击:80 好评:0

    生活中的一些细节都可能引发失眠症 一些人在睡觉前喜欢做一些运动,这样是有助于睡眠的,但是如果运动时间在睡觉前一个小时内,就很可能适得其反,运动之后人的精神是处于兴奋状态的,所以会产生失眠的情况,这是正常的,我们现在来为大家介绍一下出现失眠的...

  • [失眠症] 如何面对生活中的失眠现象 日期:2015-06-10 13:56:46 点击:160 好评:0

    如何面对生活中的失眠现象 充足的睡眠对人们的身心健康是很有利的,对着社会生活水平的提高,人们所追求的衣食无忧也不再是梦想,但是社会竞争压力也因此越来越大,如今已经有八成的人们患有失眠症,并受着失眠的严重危害。所以说,失眠是当今社会发病率较高...

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