感情恐惧症怎么办呢

时间:2012-06-19 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

    患有感情恐惧症怎么办?感情、情感从古代到现在就是人们生活不可缺少的一部分,可以说,一个人缺少爱的话,那他就不属于一个真正的人,容于不下这个社会!而生活也只有在真的感情下才能多彩丰富起来!
   
   
    但是有些人很不幸的患上了一种罕见的病症,叫做感情恐惧症.患上感情恐惧症的色人是不可能相信有真正的感情的,那么,感情恐惧症患者该怎么办呢?
   
   
    感情恐惧症怎么办?上海哪家精神病医院好上海新科医院精神教您一点小招:
   
   
    1、认识治疗法:医生必须首先帮助患者建立治疗信心,分析感情恐惧症患者恐惧对象.指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映,要想克服恐惧,首先就必须要先知已.这种方法也可以称作"个人定位法".
   
   
    2、系统脱敏法:此法让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,终达到症状有效 消失.
   
   
    3、暴露疗法: 此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前,或场所之中.令其无法逃避,从而刺激其内心出现极度的反应.经过刺激后,患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害,从而建立患者对恐惧对象的认识,消除恐惧心理.
   
   
    4、情景疗法:在一个假想的空间里,不断模拟发生社交(感情)恐惧的场景,不断重温发生症状的情节,让患者敢于面对这种场面,从而适应这种产生焦虑紧张的环境.
   
   
    感情恐惧症怎么办?以上者四种方法在生活中能够帮助您们有效的去防治,但是需要指出注意的是:第三种方法由于过程过于激烈,患者好不要自行尝试,如果处理不当容易引起昏厥,即便是心理承受能力较强的患者也要在医生指导下进行.以上介绍的感情恐惧症的治疗方法,只要运用得当,患者会逐渐克服这种恐惧心理,勇敢地面对自己的感情.
    
    
    上海到哪里治疗恐惧症好面对感情而产生恐惧其实这只是一种很普遍很普通的心理疾病,如果您在生活中真的有这类的烦恼,也不要灰心不要自卑.治疗感情恐惧症的方法多种多样,只要患者找到其中一种适合自己的方法就能够让自己从恐惧症中解脱出来.治好 也是有希望的.
   
   
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