新科治疗恐惧症的方法

时间:2011-06-02 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院


    新科治疗恐惧症的方法,恐惧症的治疗一般多采用心理疗法,有认知疗法、系统脱敏法、满灌疗法等.那么在这些恐惧症治疗方法中,哪一种方法能在短的时间内治疗恐惧症呢,上海新科医院认为这就要看满灌疗法了.


    满灌疗法是让患者直面恐惧,这一方法需在心理医生的指导下进行,因为若操作不当会适得其反.下面我们来看看心理医生是怎么进行满灌疗法的.


    新科治疗恐惧症的方法使用满灌疗法前,心理医生先要分析患者的文化程度、个性、暗示程度等,看看是否适合使用此疗法,否则"人吓人吓死人",会弄巧成拙.心理医生还要向患者大致说明治疗原则、可能的效果.另外,心理医生要准备一些急救用的医疗器具与药品,使医生自己放心,患者心里也减少发生意外事件的顾虑.


    新科治疗恐惧症的方法 治疗一开始,就让患者想象令他恐惧的情境;或者心理医生反复向患者描述令他恐惧的场面;或者放录相等其中令患者害怕的片段;或者让患者直接进入自己害怕的情境之中.在给患者施加恐怖刺激的同时,不允许患者采取闭眼睛、塞耳朵等逃避行为.


    新科治疗恐惧症的方法 举个满灌疗法的例子来说明,如有人怕黑怕鬼,担心鬼会随着黑暗而降临,担心鬼会吃人,可以将患者关在一间屋子里,突然关掉电灯,心理医生模仿人们想象中的鬼的声音讲一通令患者毛骨悚然的话.患者可能会哭喊等惊恐症状,但是,鬼并没有出现,患者担心、害怕的事、担心的可怕灾难并没有发生,焦虑反应也就相应的消退了.


    新科治疗恐惧症的方法,满灌疗法是一种快速脱敏疗法,如果求治者合作,可以在几天或几周内,至多在2个月内可取得明显疗效.


    尽管这一恐惧症治疗方法如此有效,但一般的人切不可轻易尝试,好让正规 的心理医生来对患者进行评估和治疗,以免发生意外.