患者疑问:我女朋友患有严重抑郁症 ,她不想去医院怎么办呢?我稍微说错一句话就来气,很暴怒,就嚷着要分手,好的时候又很粘我,我真不知道该怎么办了?应该如何为抑郁症患者调理呢?该如何对待有抑郁症的女人?上海治精神病哪家医院好
该如何对待有抑郁症的女人回复:有些患者是对自身疾病没有正确认识的.医学上叫无自知力,这也是判断精神疾病的指标之一.抑郁症患者不建议使用西药,长期服用会导致脑部神经细胞及肝脏受损,不但损害记忆功能及诱发痴呆、弱智、等症状,而且长期服用会引起药物依赖性或成瘾性,反而加重您的病情.
该如何对待有抑郁症的女人--摆脱抑郁的四种方法
【一】了解情绪周期:生活就像是乘坐情绪的过山车.某些日子你觉得人生充满希望,而另外一些日子你又觉得人生毫无希望.更多的时间里,你处于这两者的中间状态.理解积极情绪与消极情绪的变化样式可以帮助你正确对待情绪问题.下次感到郁闷时,请记住这是一种不可避免的自然状态.知道了情绪低落只不过是一种暂时的状态而已,会让你把闷闷不乐看得不那么严重.
【二】改变周围的环境:改变心境的好方法是改变周围的环境.当你抑郁时,你就会把自己的问题与周围的环境联系起来.很有可能,你周围的环境会时时提醒你,自己很失败.这有可能成为一个恶性循环.解决的办法是改变.改变不必是革命性的改变.清理卫生、多些灯光,或者添置小摆设都可以改变整个房间的氛围,让你摆脱抑郁.
【三】回想过去的成功:沉浸在失败的巨大阴影之下,你会忘记曾经做对事情的所有经历.花几分钟回想一下过去的成功让自己振作起来.什么因素令你成功?你的优势在哪里?通常,这项尝试会让你建立自信心,它帮助你发现失败的原因并激发使你成功的想法,摆脱抑郁.
【四】与乐观的人相处:没有什么比你周围的人更能影响你的想法和态度了.想法(不论是积极的还是消极的)是可以传染的.要是你周围都是些消极的人,那你肯定也会开始消极起来.要想改变生活的面貌,多花些时间和乐观积极的人在一起吧.寻找那些人并从他们身上学习如何以乐观的态度看待世界.大多数情况下,你将会分享他们的快乐.
该如何对待有抑郁症的女人,了解以上四种方法有利于抑郁症患者的护理和康复,希望大家要多多重视!