新科医院精神科介绍什么是失眠症

时间:2012-11-25 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

 

什么是失眠症
 

        失眠症对于现在社会的生活习惯来说是一种常见的精神疾病。那么什么失眠症呢?
    
        失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为"不寐"、"不得眠"、"不得卧"、"目不瞑",是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等. 

    
       按临床表现分类: 

    
       ①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等. 推荐阅读:失眠的六大心理因素
    
       按病程分类:快速 性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类:轻度,偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出. 

    温馨提示:了解更多“失眠” 的治疗、注意事项、预防保健等问题,可直接咨询上海新科医院精神科在线。