那么多职业为何偏偏白领更容易患强迫症

时间:2015-07-20 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

     那么多职业为何偏偏白领更容易患强迫症,紧张、激烈的竞争,工作、生活节奏的加快,压力、似乎如今人们感受多的就是压力了,特别是“白领”,他们所处的工作环境因竞争激烈、淘汰率高而不得不承受更多的压力,在这种环境下,内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格或好 主义人格的人很容易产生强迫心理,从而引发强迫症。

 

强迫症
 

    强迫症患病率没有性别差异,但男性起病比女性早。清洁行为多见于女性,而检查行为更多见于男性。和数字、符号等打交道的职业人群,特别容易出现强迫症状,比如会计、统计、审计、银行职员。强迫症患者属于典型的思维活跃,但行为滞后的人群。他们时常会感到焦虑、不安,对自己的期望值很高,很在乎别人的评价,他们单方面能力强,但综合能力差。另外,还会出现食欲不振、失眠、头晕、胸闷气短等症状。

 

    沈阳同仁心理学研究咨询中心咨询师张峻铭建议,强迫症患者应尽可能地把时间安排紧凑,使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活,减轻强迫心理的干扰。

 

    那么多职业为何偏偏白领更容易患强迫症,温馨提示:强迫症患者在生活和工作重要做到顺其自然,做完就不要再想、不要做多余的评论。特别是好 主义人格者,要学会肯定自己,少与他人攀比。不要过分在乎自我形象或是他人的眼光,不要执着于没有缺点。