如何克服强迫症?

时间:2012-02-14 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

    毕竟是一种疾病,针对强迫症患者而言难免痛苦,那么如何克服强迫症给患者带来的痛苦呢?上海精神病医院的提示,除了让患者接受必要的临床治疗外,患者家属的努力也能帮上忙.可能身为病患家属的您也很想知道如何才能帮助他但或许已经尝试很多方法都无法改善或停止这个病症,不要着急,这就为您帮助家人提供建议.如何克服强迫症?>>>相关阅读:强迫症的危害有哪些

    如何克服强迫症-步:学习了解与接受强迫症,因为在解决问题之前,您必须知道问题在哪里,一旦家属可以充分了解强迫症,家庭关系就可以改善,也可让病人的强迫症状减轻.而且,您对于强迫症懂得越多就越有希望去帮助病人消除强迫影响.

    如何克服强迫症-第二步:以疾病的模式(而非认为个性使然)来看待病人的不合理的行为,认识到强迫症不是病人的错.

    如何克服强迫症第三步:学习与强迫症患者相处的必要知识和关键性细节,如,家属应该加强对强迫症的了解,避免批评病人,试着去接纳病人;与病人共同约定一个目标来减少仪式行为与逃避行为;即使病人只是小小的进步也要重视并加以鼓励,以此逐步增加病人的自尊与信心……这些小细节都是处于家庭环境中,与强迫症患者相处时应该注意的.

    上海精神病医院提醒:与强迫症的斗争是一个长期的过程,除了在正规 治疗者那里获得"如何克服强迫症"的相关知识外,患者家属好结合自己家人的情况、个性特征,找出减轻其痛苦的针对性方案.毕竟了解病人情况的、直接接触病人的还是家庭成员,所以对于通过护理减轻强迫症状的方法还是家属有发言权.当然,某些细节在应用前还是需要征得正规 人员的同意的.

    通过上文针对如何克服强迫症的解答分析,相信大家已经有所了解.如果您还有什么疑问或者想了解更多的相关信息请直接点击下方的图形版块与在线交流.