治疗强迫症有效方法是什么?首先我们来了解什么好似强迫症,强迫症即一种强制无意识的行为表现.一般强迫症患者都与某时段某经历有一定联系,所以如果找出这一时段,某种经历留下的创伤,对我们的治疗有事半功倍的疗效.
中药心理疗法治疗强迫症:通过中药的调理,通过调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,达到醒脑,舒血宜神的目的.根源治疗:通过对强迫症患者的病情诱因根源诊断,从心理治疗作为切入口,真正达到生理、心理、社会的有效
康复.
上海新科脑康医院精神科指出:预防强迫性格缺陷对防治强迫症具有重要意义.强迫症的产生不是一朝一夕,在儿童期和青少年期必须及早识别或纠治.治疗强迫症有效方法:
1、不要过分在乎自我形象,不要过于追求好
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2、学会顺其自然;强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来.
3、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断.
4、学会享受过程,不过分看重结果;为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果.
5、自我调节不能解决问题时,要请心理医生或精神科医生实施心理治疗.
6、家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来.