心理疗法治疗青少年强迫症

时间:2011-06-03 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院


    上海新科医院强调说青少年强迫症对患者影响很大,如果不能及时引导治疗,患者的强迫观念会持续发展,带到成年.强迫症会影响患者健康成长,因为不被他人理解而形成内向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、坚定、果断、机智等良好性格的培养.因此,治疗青少年强迫症要及时,可以使用心理了解进行治疗.上海新科医院心理疗法治疗青少年强迫症
    心理疗法治疗青少年强迫症


    1.运用"听其自然"法来调节强烈型人格障碍.不要苛求自己,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,也不要去评价它,议论它.比如,作业做好就算了,不要再去相是否对错.


    2.通过"夸张法"对强迫障碍进行调节.患者可以对自己的异常观念和行为进行戏剧性的夸张,使其达到荒诞透顶的程度,以致自己也感到可笑,无聊,由此消除了强迫性表现.


    3.通过"活动法"来调节.患者平时应多参与一些文娱活动,好能参加一些冒险和富有刺激的活动,大胆地对自己的行动作出果断的决定,对自己的行为不要作过多发限制和评价.在活动中尽量体验积极乐观的情绪,拓宽自己视野和胸怀.心理疗法治疗青少年强迫症


    4.采用自我暗示法.当自己处于莫名其妙的是紧张和焦虑状态时就可以进行自我暗示,比如我干嘛要这样紧张?快速 作业没做是不有关系的,只要向老师讲清原因就可以了.就是不讲,老师也不会批评,就是批评了,又有什么好紧张的,只要虚心听取下次改了就行,何必那样苛求自己呢?谁没有犯过一点过失呢?心理疗法治疗青少年强迫症


    心理疗法治疗青少年强迫症,实际上也就是积极摆正心态,对于所强迫的事情及时采取次心理暗示、干预,从而达到治疗的目的.如果强迫症实在严重,单纯的依靠心理疗法达不到好的效果时,可以结合药物进行治疗.