强迫症有哪些治疗方法?

时间:2011-06-02 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院


    强迫症有哪些治疗方法?上海新科医院认为强迫症是一种心理疾病,它主要是由于患者有着无法逾越的心理障碍所导致的,因此强迫症治疗的关键则在于患者心理的自我调节.很多强迫症患者觉得自己的强迫症状很普遍就对其不够重视而任其发展,结果导致了更为严重的心理疾病的产生,因此,及时治疗很重要.


    强迫症有哪些治疗方法?强迫症的患病原因心理因素占有首要作用,患者在发病时往往有强迫思维和强迫行为的情况发生,这些问题给患者的日常生活和工作都带来了严重的影响.其实强迫症并不可怕,关键是得了强迫症怎么办,怎样才能战胜它.强迫症有哪些治疗方法呢?


    1、听其自然法.任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它了.如好象有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了.经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的.


    2、刨根究底法.让患者意识到造成心理疾病的真正原因,有助于症状的消除,所以你可以依靠自己或亲人来探究童年的创伤性事件,同时你还应该探究症状的初起因和隐藏的含义.


    3、系统脱敏法.先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去.


    4、当头喝棒法.当你开始进行强迫性思维时,大声喊停,或给助手信息让他喊停,但要注意信息要给得及时.当你在自疗的过程中遇到困难时,请别忘了向你身边的朋友或心理学家寻求帮助,大喊一声我不要受"强迫".


    强迫症有哪些治疗方法?得了强迫怎么办是要因人而异的,对于心理承受能力较强、一直较为坚定的患者,可以使用一些比较激烈的方法,让患者直接面对强迫症并逐渐克服它;而相对心理承受能力较弱、意志薄弱的人,就要采取循序渐进的手段,从易到难逐渐进行治疗.只要能坚持下去,强迫症一定会被治好 .详情咨询本站在线医生!