如何治疗广泛性焦虑症?上海新科脑康医院抓介绍说广泛性焦虑症形成的原因有以下几种:一是担心不能应付面临的问题;二是害怕失败;三是担心被拒绝;四是对死亡的恐惧.患有广泛性焦虑的人身体也会有一定的症状,包括肌肉紧张加剧,敏感性增强,呼吸频率加快以及觉醒程度增加.广泛性焦虑症是一种常见的精神障碍,它对女性的影响是对男性影响的2倍.虽然人们受广泛性焦虑症影响的年龄因人而异,但是人们往往在20多岁时才开始寻求治疗这种焦虑症的办法.那如何治疗广泛性焦虑症呢?
如何治疗广泛性焦虑症?对于广泛性焦虑症有效的治疗是合并药物与心理治疗.
如何治疗广泛性焦虑症?在心理治疗部份:常使用的是认知行为疗法、支持性疗法、与精神分析.支持性心理治疗可以透过同理心的运用、接纳患者的痛苦,帮助患者放轻松,让患者感到安心,但长期疗效则很令人怀疑,必须透过认知行为疗法的各种技术,包括放松训练、生理回馈等等,才能达成长期的疗效.
治疗者必须协助患者找出诱发他焦虑的事物,诸如忙碌的工作环境、吵闹不休的小孩、恶劣的睡眠环境、大量使用咖啡或安非它命等,并试着解决这类焦虑诱发的事物──能避免的,就避免,不能避免的,就设法改变之.
精神分析理论者则不强调焦虑的减低,它着重于人们抗压能力的提升.精神分析理论者会协助患者使用较有效的心理防卫机转与调适策略,让患者可以有效的面对压力、调适自己.
除了心理治疗.还可以使用药物治疗.虽然说:药物治疗的见效速度快,但由于广泛性焦虑症的症状是长期存在的,所以有可能造成长期使用药物后的成瘾问题.这点得特别注意.
除了心理治疗.还可以使用药物治疗.虽然说,药物治疗的见效速度快,但由于广泛性焦虑症的症状是长期存在的,所以有可能造成长期使用药物后的成瘾问题.这点得特别注意.
精神分析理论者则不强调焦虑的减低,它着重于人们抗压能力的提升.精神分析理论者会协助患者使用较有效的心理防卫机转与调适策略,让患者可以有效的面对压力、调适自己.
治疗者必须协助患者找出诱发他焦虑的事物,诸如忙碌的工作环境、吵闹不休的小孩、恶劣的睡眠环境、大量使用咖啡或安非它命等,并试着解决这类焦虑诱发的事物──能避免的,就避免,不能避免的,就设法改变之.
在心理治疗部份:常使用的是认知行为疗法、支持性疗法、与精神分析.支持性心理治疗可以透过同理心的运用、接纳患者的痛苦,帮助患者放轻松,让患者感到安心,但长期疗效则很令人怀疑,必须透过认知行为疗法的各种技术,包括放松训练、生理回馈等等,才能达成长期的疗效.
如何治疗广泛性焦虑症?对于广泛性焦虑症有效的治疗是合并药物与心理治疗.
广泛性焦虑症形成的原因有以下几种:一是担心不能应付面临的问题;二是害怕失败;三是担心被拒绝;四是对死亡的恐惧.患有广泛性焦虑的人身体也会有一定的症状,包括肌肉紧张加剧,敏感性增强,呼吸频率加快以及觉醒程度增加.广泛性焦虑症是一种常见的精神障碍,它对女性的影响是对男性影响的2倍.虽然人们受广泛性焦虑症影响的年龄因人而异,但是人们往往在20多岁时才开始寻求治疗这种焦虑症的办法.那如何治疗广泛性焦虑症呢?