如何平伏大起大落的情感呢?近几年医学经常接到"群体性癔症"的学生患者,一直觉得很奇怪,为什么会有这个多的学生一起患上癔症这个疾病呢?后经上海精神医院随访统计才得知,原来是如下原因:
【一】接种疫苗引发"癔病",闻农药也引发"癔病".难怪网友写对联叹之--上联:说你癔你就癔不癔也癔.下联:说你不癔你就不癔癔也不癔.横批:随意.近段时间来,学校假疫苗事件、早餐中毒事件、过期牛奶事件、踩踏事件、校舍坍塌事件、校园杀人事件等频发充斥报端,极大地刺激了民众的神经,让民众对孩子的安全失去了信心,如何提高校园安全,重建民众对相关部门的信心,这是值得我们深思的.
【二】另一方面,校园安全受害者大的莫过于学生,而我们却一再忽略了对他们的心理干预.一个不容否认的事实是,不少学生生活在"恐慌"与"恐惧"之中,生活在缺少安全感的校园里.学生"癔病"频发,本质上讲,是社会没有给予学生一个"免于恐惧的自由",恐惧、担心、焦虑成为"暗示源".
除了学校外观原因之外:导致癔症的主要原因还有以下需要我们注意:
(1)暗示性强:他们的情感和行为极易受别人的言语和行为的暗示影响,尤其是当他对某人印象良好时,则该人的意见都会不加分析地盲目接受下来.他们的自我暗示也很强烈,以致各种身体不适感可作为自我暗示的基础.
(2)导致癔症的主要原因还包括自我和好幻想:他们好夸耀自己,显示自己,乐于成为大家注意的,喜欢得到别人的赞扬.他们富于生动的幻想,特别是当情感反应强烈时,想象和现实常易混淆一起,以致有时连他们自己也弄不清楚到底是想象还是事实,因而造成他在说谎的印象.
(3)情感代替理智:癔症性格的人有高度的情感性,情绪反应强烈而不稳定,容易从一种情感转移为另一种情感,他们对人处事往往感情用事,整个精神活动均易受情感的影响而趋向极端.如对某人有好感时,觉得他十全十美,是世界上少有的好人,但当遇到一点小事时就立刻认为这人一无是处,是大的恶棍.这就是癔症者的"情感逻辑".其判断推理有效
从当时的情感出发,情感有了变化,其判断推理也随之改变.
了解到了癔症这个疾病的原因是之后,那么我们如何平伏大起大落的情感呢?癔症的防治措施:
开心的笑也是发泄情绪的一个健康的方式.每个人都可能做错事,要知道人非草木,孰能无过呢,不要自此消极.在无人安静的地方大声喊叫或者发泄大哭,也是减轻心理压力的一种方法.不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说"不".世上没有好
,甚至缺少公正.我努力了,能好好,好不了也不是自己的错.