夜晚失眠睡不着觉的根本原因

时间:2015-06-01 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

   夜晚失眠睡不着觉的根本原因有什么呢?生活中有很多的失眠患者,他们夜不能寐,无法入睡或无法保持睡眠状态等,睡眠不足是患失眠症的主要表现。常见导致失眠的原因有很多,包括环境因素、个体因素、精神因素等多方面。上海新科医院指出,近年来中国因为长时间疲劳、睡眠不足等因素所引起的突发性死亡人数正在快速增长。相关推荐:了解一下如何改善失眠

 
夜晚失眠睡不着觉的根本原因
 
  想要治疗失眠症状,首先明确病因是关键
 
  环境因素:生理方面的变化也会造成失眠。例如环境变化人难以适应,或是闷热的气温难以入眠。
 
  精神因素:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。
 
  身体因素:心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都会造成失眠。
 
  药物因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。
 
  其它因素:很多与精神科相关疾病也会造成失眠,如神经衰弱,抑郁症,精神分裂等。
 
  夜晚失眠睡不着觉的根本原因 温馨提示:上述文章就是失眠的一些常见的原因,然而,有的患者在找对病因之后,通过自己调理或药物治疗导致失眠久治不愈、容易反复 ,所以治疗失眠一定要找正规 的医院进行科学有效的治疗。后上海新科医院祝广大失眠患者早日康复!