失眠的危害不容忽视

时间:2015-06-01 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

   在生活中很多人在夜深人静的时候都会面临的一个问题,入睡困难!终于结束了白天一天的忙碌,夜晚却翻来覆去怎么也睡不着,然而当终于睡着后确实一个接一个一个连一个的噩梦,惊醒后就再也无法入睡……上海新科医院表示:夜晚的失眠会导致白天无精打采、头晕头痛、记忆力下降、等等症状,甚至有些因为长期失眠而患上抑郁症而自杀的也颇为多见。因此,失眠的危害不容忽视相关推荐:缓解失眠的小妙招

 
失眠的危害不容忽视
 
  失眠危害巨大,上海比较好的失眠医院为您解析:
 
  1.失眠危害在儿童身上表现的可能更加突出,儿童如患有严重失眠,可影响其身体发育,因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素多,是促进孩子骨骼生长的主要物质。
 
  2.失眠影响情绪,容易恶化为其他严重的精神疾病。失眠容易神经紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪,严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
 
  3.失眠与躯体疾病关系密切,失眠会导致很多危害,其中免疫力下降是可怕的,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等,尤以心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病常见。
 
  4.失眠还可能间接涉及到经济损失以及意外事故。因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会,不仅自己丧命还危及他人性命,对社会造成巨大损失。
 
  5.明显的就是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人会导致出现注意力不能集中,记忆出现障碍,工作力不从心,事故发生几率较睡眠正常的人高等危害。
 
  失眠的危害不容忽视 温馨提示:从上文就可以看出,失眠的危害是巨大的,令人望之毛骨悚然,希望大家对失眠务必引起高度重视,避免因采取非科学诊断,不规范治疗,延误佳治疗时机,导致病情加重和其他并发症的侵袭。及时走出传统治疗误区,才能降低长期失眠所带来的精神折磨和经济负担。