Q:"失眠多梦是什么原因?老婆近会失眠多梦,不知道是怎么回事,还会冒冷汗,我怀疑是更年期了,可能吗?她今年44了,但是其他也没有别的症状,这种失眠多梦是什么原因呢?"
失眠多梦是什么原因--
(1)环境因素
噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠.改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠.同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠.(相关阅读:哪家医院能治疗严重睡眠问题)
(2)生理因素
高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠.
(3)心理社会因素
应激和各种生活事件均可引起失眠.为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因.(相关阅读:吃什么有助于睡眠)
(4)躯体疾病
各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠.
(5)精神疾病
抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状.
(6)物
造成失眠的原因中,也有物的元素,如咖啡因、茶碱和各种兴奋,以及酒精和食欲抑制.这类失眠称为反跳性失眠.
失眠多梦是什么原因?由此可见,失眠的病因多种多样,不过普遍的表现就是睡一会就醒了,或者是睡不着.一般导致这种原因是因为想的太多,或者是由于惊吓所致,因此治疗失眠多梦重要的是找出病因积极治疗.