女性失眠危害大吗?

时间:2010-11-19 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

 

    长期睡眠不足或失眠对女性的影响,不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈,睡眠不足对女性健康的损伤还包括:


    1)皮肤不好,老得快;


    2)疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低;


    3)纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病;


    4)容易肥胖,增加患乳腺癌的危险;


    5)压力荷尔蒙分泌增加,会提高胰岛素抗性,这是糖尿病前期症状;


    6)心脏病风险提高。


    要克服失眠问题,除尽量改变不良生活方式外,必要时也要求助于医生。由于医药科技的进步,治疗失眠药物副作用越来越少,短期使用不会有害。


    上海新科医院精神科特别开设在线咨询服务,由在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予正规 的个性化的指导意见,提供正规 治疗方案,并为您病情保密。如需帮助,点击在线咨询,我们将竭诚为您服务。


------ 在线答疑 点击咨询预约------