神经衰弱而引起的记忆力下降怎么办?我们可以断定,神经衰弱患者出现记忆力下降的主要原因,是不能集中注意力.患者在学习和工作中,不能做到全身心投入,导致对所学内容或所承担任务印象不够深刻,实际操作中难免丢三落四.那么,我们不禁要分析一下,神经衰弱记忆力下降的原因是什么?下面是上海精神科医院的作答的:>>>相关阅读:神经衰弱的治疗方法
1. 神经衰弱患者大多有睡眠障碍,不能够充分休息,影响大脑功能,反应迟钝等.并且,如果晚上睡眠质量不高,白天困倦乏力,必然会影响到学习和工作,出现效率低下、记忆力降低等.
2. 神经衰弱患者性格敏感、多疑,对于自身的病情和引起自己烦恼的事情特别在意,常常沉浸于此不能自拔,对于学习和工作就很难提起兴趣,注意力自然就无法集中过来.
3. 神经衰弱患者特别容易兴奋和疲劳,学习和工作都不能持久,如果面对的事情患者不是太感兴趣的话,这种症状就更明显.再者,由于患者的易兴奋性,外界轻微的刺激也会吸引患者的注意力,导致患者不能专心学习和工作.
此外,睡眠也与记忆有密切联系,睡眠不好也会影响记忆功能,而神经衰弱患者常常有睡眠障碍.由此看来,神衰弱患者若能注意力集中和睡眠好的话,他的记忆力也会很好.
以上原因造成对工作和学习的注意力不能集中,继发记忆力减退,使工作和学习的效率显着降低. 应该清楚的是,神经衰弱患者的记忆力下降只是暂时障碍,是可以恢复的.
上海精神科提醒,神经衰弱患者要想恢复好的记忆力,就要正确认识神经衰弱的病情,不要太在意疾病的症状和一切不良因素,要时刻保持一个健康、积极的心态,投入到学习和工作当中来.同时,要积极配合医生进行治疗,并进行日常生活的调理,改善饮食,坚持锻炼,保障睡眠等.
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