心理疗法能治疗神经官能症吗?

时间:2011-05-07 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

  心理疗法能治疗神经官能症吗?
  
  
  焦虑症即通常所称的焦虑状态,全称为焦虑性神经官能症.焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感.发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异.心理疗法能治疗神经官能症吗?神经官能症的发病率近年来逐渐升高,它多由心理因素引起,所谓"心病还需心药医",神经官能症心理治疗就显得尤为重要.
  
  
  神经管能症的治疗首先选择的是心理的治疗方法,一般给与心理的治疗是找到患者内心潜在的矛盾,下面上上海新科医院精神科就来详细的讲解一下神经官能症的心理疗法有哪些?
  
  
  神经官能症的心理治疗,是通过患者自我揭露潜意识内心冲突,引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力.支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻.松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制.冥想也是一种特殊的、很有效的松弛方法.对于容易进入催眠状态的病人,可以用催眠疗法加强松弛的效果.
  
  
  1、以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上.首先闭上眼睛,将注重力集中在头部,咬紧牙关,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感.接着把注重力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松.
  
  
  2、把注重力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,然后放松,放在舒适位置,保持松软无力状态.
  
  
  3、把注重力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,如此反复,让胸部觉得轻松为止.如此类推,依次将注重力集中于肩部、腹部、腿部,逐次放松.
  
  
  4、全身软软地处于轻松状态,保持2-3分钟.按此法学会放松全身肌肉,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒必有效.
  
  
  神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同.既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调,所以病人首先要树立治疗信心.正确、合理的预防治疗措施包括:消除诱因,如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠;避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响.
  
  
  此外,还要适量参加文体活动,必要时服以少量药物协助治疗,如安定片、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等,或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等,均可取得良好的治疗效果.
  
  
  总之,神经官能症心理治疗是其治好 的关键,患者在确诊为神经官能症后不要过分依赖药物来控制症状,而应积极的配合进行心理治疗,这样才能达到治好 的目的.如您正在被神经官能症所困扰,可以向本站在线医生咨询治疗、调理方法.