精神病应该怎么样去进行预防

时间:2017-07-19 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

   相对于躯体上的病疫来说,人们的精神上所会受到的伤害和病疫也是非常的多的。当一个人的精神世界出现了问题以后,所会带来的影响是非常的广泛的,因此,积极的去对于这个方面做好预防是非常的有必要的事情,可是精神病应该怎么样去进行预防呢?

 

  精神病的预防方法介绍:

 

  1、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗、乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的性格。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。

 

  2、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决。

 

  3、工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。

 

  4、时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。

 

  友情提示:每个病疫都是有其自身的特点的,所以在预防的方式也是会略有不同的,因此预防措施的采取是不可以很随意很盲目的,不然的话所带给自己的伤害和隐患也是不小的,不合理的去进行预防往往会适得其反。