抑郁症的表现及心理治疗

时间:2011-03-09 来源:上海精神科医院 作者:上海精神科医院

  抑郁性神经症是一种以持久的心境低落状态为特征的神经症.虽然病因并不十分清楚,但一般认为与精神刺激和病前个性有关.常见的精神刺激如社会、人际关系紧张和工作、经济等问题.病前个性特征基础是缺乏自信、惯于忧愁、悲观消极、易于伤感等.当"外部"刺激与"内部"性格基础相结合时,便呆形成抑郁性神经症.它与一般人们所说的"闹情绪""思想不通"并不是一回事.由于它是一种疾病,因此这种情绪障碍是持续时间较长的(至少2年以上),而且严重妨碍病人的日常生活和工作,对一般的劝慰疗效并不好.推荐阅读:认识失眠症及其危害


  这种情绪障碍的表现内容较多,如病人兴趣下降,对往日特别爱好的活动兴趣锐减,病人不能从娱乐、消遣中体验乐趣,失去信心和希望,感到前途渺茫,没有信心和勇气实现自己的愿望.感到自责自卑,后悔内疚,厌倦生活,或感到无援无助,孤独等.病人还可有精力不足,感到疲倦,做事力不从心.病人另一种情绪反应是身体不适感,如头昏头痛、失眠、耳鸣、口干、心悸、胸闷、腹胀,或便秘、阳痿等等.


  由于抑郁性神经症是一种内外因素结合致病的产物,故治疗上,除抗抑郁药提高情绪外,还必须结合心理治疗.常用的心理治疗方法是认知和支持性心理治疗,对病人进行劝慰、鼓励和各方面的支持,设法让病人发现和证实自身存在的价值,意识自身的能力和才能,增强自信心.同时为病人营造一种友好、活跃的环境气氛,激发病人的创造兴趣和参与意识,使他们从忧虑的迷惘中走出来.


  让我们把握自己的命运去改造自己的健康,把抑郁症带来的烦恼扔到九霄云外,做自信的人.魅力源自人们内心的创造,健康始于人们内心的渴望,把握自己的命运,走出自己的人生精彩.如果你还想了解更多的关于抑郁症方面的问题可以咨询上海新科医院精神科在线.