上海如何治疗精神障碍?目前有很多方法是可以治疗精神障碍的,效果不错的有音乐疗法、森田疗法、药物疗法,每个疗法有各自的优点和特色!那么如何治疗精神障碍?哪种方法治疗治疗精神障碍更有疗效呢?下面就请上海新科脑康医院精神科的做一下介绍.患者要清楚我就是我,对自己负责.不要说什么,我若是某某人我就一定会成功.应该从自己的起点做起,充分发挥自己的潜能.不必怨天尤人;要从我做起,从现在做起,竭尽全力地发挥自己的才能,做好我能够做的事情.
人们往往容易逃避责任.比如,考试成绩不好,会把失败原因归罪为自己的家庭环绕不好,学校不好;工作不好,会推诿说领导不力,条件太差等.把自己的过错、失败都推到客观原因上.重要原则,就是要求自己做事自己承担责任.患者不要盲目地崇拜偶像和.现代社会,有很多变相的和偶像,它们会禁锢你的头脑,束缚你的手脚,比如,学历、金钱等等.格式塔疗法对这些一概持否定的态度.我们不要盲目地附和众议,从而丧失独立思考的习性;也不要无原则地屈从他人,从而被剥夺自主行动的能力.
患者要正确地自我估计.把自己摆在有效
的位置上.每个人在社会中,都占据着一个特定的位置,所以你就得按照这个特定位置的要求,去履行你的权利和义务,你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做,那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对.患者不要先判断,先发表参考意见.人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候,就立刻下结论."格式塔疗法"认为,对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是:先不要判断,先要谈出你是怎样认为的.这样做,就可以防止和避免与他人不必要的磨擦和矛盾冲突,而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷.
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